月经提前或者延迟3到5天是正常的，不用太担心，有可能与情绪压力也是很有关系。建议饮食清淡，保持心情愉快，注意保暖，不要着凉，如果没有怀孕的话，也许过几天就来了。如果还不放心可以到医院做一下早早孕检查。如果是月经不调的话可以口服金巢安，每天两袋，坚持服用一段时间，可以使月经周期恢复正常。
