无害, 有益, 但要注意正确的骑行姿势
骑自行车也是一种体育运动，每天均衡运动是对身体有益的，所以多运动也是有好处的。
没有什么危害！如果不是快速骑的话。
坚持锻炼有好处，但是要调整姿势，注意保护，要不然会造成前列腺问题。
无害
