炒米是可以减肥的，但有讲究方法的，先把米炒至金黄色，这过程一定要注意慢火炒，把它炒透，不能出现半生，均匀拌免得出现炒焦了，焦了就会有苦味，炒好后，放凉了用并子密封装好，每天三次，一次用两匙，用开水泡当茶喝，一个月后会有效果的，这个只有坚持才行．
你好炒米减肥能瘦吗？有谁试过啊最好配合【蒙蒙减肥1000人成功篇】给的减肥建议，能增加几倍的减肥速度蒙蒙的企鹅号：279.176.45，希望能采纳为满意答案，谢谢！enzqdsaqiy0580704755
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024