你知道的，咖啡中含有咖啡因，长时间饮用咖啡因可以导致身体对咖啡因的习惯化。假如这时中断使用咖啡因，身体会对腺嘌呤核苷过分灵敏，血压会过度降低，导致头疼和其它症状。有些人在每日服用250毫克以下时就会有烦躁、紧张、刺激感、失眠、面红、多尿和消化道不适等症状，咖啡因中毒的症状优点类似恐慌症和全面化焦虑症。
咖啡因比例：
新鲜冲咖啡—130至680毫克/升
无咖啡因咖啡—13至20毫克/升
速溶咖啡—130至400毫克/升
意大利特浓咖啡—3400毫克/升
虽然现在时代不同了，饮用咖啡也成了一种文化，一种潮流，但始终对身体多多少少有一种影响的，能喝，但不能多喝。
希望对你有帮助~！
我也每天喝咖啡，这个习惯都已经好多年了，改不掉了!
坏处
1、经常喝咖啡会降低记忆力;
2、会造成钙质流失;
3、如果加糖或奶的话，容易造成肥胖;
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