休息好、最好不要熬夜、多吃蛋清（煮熟的当然 呵呵）多吃些富含胶原蛋白的、这样可以消除眼袋、黑眼圈的就和休息有关了、需要你自己注意、当然我有女性的朋友告诉过我用泡过一夜的茶叶水涂在黑眼圈上可以很快的消除黑眼圈、希望可以真的帮到你的忙。
