也许你这段时间火气太大，上火了，也有可能是颈椎病引起的，请问你有颈椎病吗？如果有，赶紧就医。有时也许你认为你是睡眠充足，但你却大大忽略了认得眼睛是一直在呈运动状的（出来睡觉），难受的时候，闭一闭眼睛，让眼睛的肌肉放松放松。还有可能你是因为睡的时间太多了，让你感觉到非常的累，所以说要报仇一个良好的休息时间。也不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。 要少玩电脑哦，眼睛累时，将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳，
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