病情分析:你好,经常使用抗生素肯定是不好的,人体内存在一定正常菌群,长期使用消炎药容易出现对抗生素的耐药,菌群失调等,如果没有存在感染症状最好不要长期使用。意见建议:注意休息,避免受凉,清淡饮食多吃含有维生素食物,适当喝一些纯牛奶、进食鸡蛋、瘦肉等,多锻炼提高免疫力等。