您好！
适当的手淫对身体是不会有影响的，手淫是缓解性冲动较安全的方式，能够使自己得到性快感，从而达到性满足。频繁重度的手淫可引起前列腺炎、遗精、阳痿早泄也是可能的。建议您将手淫控制在每周两次以内，平时您可以多做运动，分散自己的注意力。
遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。遗精是没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。您不必过于担心，属于正常的。
祝您健康
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